Genaralitati:

Prunele uscate sunt un aliment popular care reprezinta o alternativa perfecta pentru perioadele in care nu le putem savura pe cele proaspete.Prunele sunt atat de versatile incat le poti consuma ca pe o gustare dulce sau le poti include in preparate delicioase.

Prunele uscate contin fier,calciu,potasiu,seleniu,vitaminele K,A,B,C,antioxidanti.

Beneficii:

imbunatatesc digestia

Previn cancerul

Incetinesc imbatranirea pielii

Intaresc imunitatea

Previn diabetul