Generalitatii:

Fructele uscate sunt adevarate depozite de vitamine,minerale si antioxidanti,si reprezinta un leac natural pt.sanatate in perioada iernii,cand suntem lipsiti de fructele proaspete.Caisele uscate contin fier,calciu,magneziu,fosfor,potasiu,zinc,iod,cupru si cobalt,inclusiv argint si nichel,plus vitaminele A,B,C si PP.

Beneficii:

Mentinerea vederii sanatoase,catifelarea tenului si a pielii,indesirea parului,imbunatatirea functiei mentale,scad tensiunea arteriala,previn si trateaza anemia,cresc aportul de magneziu,regleaza metabolismul si trateaza hipovitaminoza.

Contraindicatii:

Caisele uscate nu sunt indicate persoanelor care sufera de hipotiroidie,gastrita hiperacida,diabet zaharat sau hepatita.